[라온신문 장슬기 기자] 방송인 장영란이 단기 다이어트 비법을 공개했다. 장영란은 5일 유튜브 채널 'A급 장영란'에 '10일만에 XX㎏ 뺀 기적의 다이어트 최초공개'라는 제목의 영상을 게재했다. 공개된 영상에서 장영란은 "매거진 '여성조선' 커버를 찍게 됐다. 10㎏ 빼야 한다"며 다이어트 의지를 드러냈다. 당시 장영란의 키는 168.2㎝, 몸무게 59.3㎏, 체지방률은 31.5%이었다. 충격을 받은 장영란은 곧바로 식단 조절에 들어갔다. 장영란은 바나나, 그릭 요거트, 단백질 파우더, 두부 유부초밥, 방울토마토 등 칼로리가 적은 음식만 먹었다. 동시에 하루 1시간씩 유산소 운동을 했고, 화보 촬영까지 3일 남은 날에는 단백질 파우더만 먹었다. 마침내 10일이 지났고, 다시 몸무게를 쟀을 때 장영란은 4㎏을 감량한 55㎏를 기록했다. 비포 애프터 사진에서도 뱃살이 사라지는 변화가 보였다. 장영란은 "다이어트는 다른 거 다 필요 없다. 멘탈이 중요하다"며 "나 이제 대창 끊었다. 계속 식단을 유지할 계획이다. 매거진 보그나 데이즈드 이런 곳에서 섭외 요청이 들어올 수도 있으니 몸매 관리 해야 한다"고 웃었다. 즐거운 뉴스, 라온신문 RAONNEWS
[라온신문 장슬기 기자] '신랑수업'의 '뜨거운 주부들' 장영란, 김가연, 정경미, 심진화, 조향기가 배우 박보검과의 깜짝 통화에 기뻐한다. 오는 5일 방송되는 채널A '요즘 남자 라이프-신랑수업'(이하 '신랑수업') 71회에서는 앞선 1차 회동을 통해 세간을 떠들썩하게 만들었던 '뜨거운 주부들' 장영란 정경미 심진화 조향기가 다시 한번 뭉치는 모습이 펼쳐진다. 특히 이번 모임에는 '김포 여왕벌' 배우 김가연까지 가세해 막강한 화력을 발휘한다. 이날 방송에서 '뜨거운 주부들' 5인방은 '자유부인'을 테마로 여행을 떠난다. 이들은 숙소에 도착하자마자, 김가연표 파김치에 맥주를 곁들이며 제대로 힐링을 즐긴다. 그러던 중, 장영란은 '신랑학교 교장' 이승철이 깜짝 선물을 보내왔다고 알려 이목을 집중시킨다. 잠시 후, 장영란은 이승철에게 선물로 받은 한 전화번호로 조심스레 통화를 시도한다. 그런데 수화기 너머로 "저 박보검입니다!"라는 달콤한 목소리가 들려와 모두의 심장을 폭격한다. 하지만 심진화는 갸우뚱하더니 "너 개그맨이지!"라며 의심을 거두지 않는다. 이후 진짜 박보검이라는 사실을 확인한 5인방은 기쁨의 눈물을 흘린다. 알고 보니 이승철이 박보검의 '찐팬'인